Meditation in Ruhe & Bewegung

Termine:
14.4.2023
12.5.2023
23.6.2023

immer freitags von 18 - 19 Uhr

im FuN5 - Grottenhofstraße 5 - 8052 Graz

Parkplätze - entlang der Grottenhofstraße oder beim Spar-Markt

bitte die eigene Yogamatte, eine Decke und Trinkflasche mitbringen (Sessel stehen zur Verfügung)

Kosten: € 15 pro Workshop (einzeln buchbar)

Anmeldung: bis 7.4. für den 1. Termin

Im Yoga gibt es viele Ideen um sich Auszurichten. Ein unruhiger Geist kann durch Körper- und Atemübungen beruhigt und auf die Meditation vorbereitet werden. Diese 1stündigen Workshops sind für alle, die sich intensiver mit Meditation beschäftigen möchten, geeignet.

Anfänger:innen und Geübte sind gleichermaßen willkommen!